A vida pode ser difícil, mas lembre-se que você é mais forte do que imagina. Acredite em si mesmo e siga em frente.

"Não se compare com os outros, cada um tem sua própria jornada e suas próprias batalhas. Foque em ser a melhor versão de si mesmo e seja feliz com suas conquistas."

Durante a caminhada não devemos pensar no quanto ainda falta para chegar, mas sim se orgulhar por tudo o que passou e que se negou a desistir todas as vezes que faltou esperança para continuar!

A tarde é o momento perfeito para refletir sobre nossos objetivos e planejar novas conquistas. Boa Tarde!

"O hoje é tudo o que temos, faça valer a pena."

Quando falares, cuida para que tuas palavras sejam melhores que o silêncio.

Os olhos transbordam de lágrimas, o coração pede socorro e a alma pede um abraço; há momentos em que a vida exige demais, a cabeça não suporta mais tantas coisas guardadas, tantas palavras engolidas, tantos sorrisos sem vida, e o corpo só pede paz.

O segredo da saúde mental e corporal está em não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro e nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente. Buda

O tempo tem uma forma maravilhosa de nos mostrar o que realmente importa. Caio Fernando Abreu

Eternos nunca seremos. Estamos de passagem e logo a vida se vai, mas podemos parar o tempo e viver o presente.