Os olhos transbordam de lágrimas, o coração pede socorro e a alma pede um abraço; há momentos em que a vida exige demais, a cabeça não suporta mais tantas coisas guardadas, tantas palavras engolidas, tantos sorrisos sem vida, e o corpo só pede paz.
O segredo da saúde mental e corporal está em não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro e nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente. Buda