Flexibilidade é força, não fraqueza.

Nunca perca a sua fé, ela é o combustível que você precisa para continuar sua batalha!

Não importa o quão difícil seja o caminho, continue caminhando com fé e determinação. A vitória sempre vem para aqueles que não desistem.

Você é mais resistente do que imagina.

Hoje é dia de fazer acontecer — nem que seja aos pouquinhos.

Grandes conquistas começam com a decisão de tentar.

A única forma de descobrir seus limites é ultrapassando-os.

Minha existência é única e preciosa, e por isso sou profundamente grato.

Se exercitar é terapia, é estar em dia com sua própria saúde, é amor-próprio e dar sentido à vida.

Cada dia vivo é uma oportunidade de crescer, aprender e fazer a diferença.